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Friday, July 31, 2009
A NET Campos e a Padtec firmaram uma parceria inédita. A cidade de Campos dos Goytacazes terá o primeiro serviço de FTTH, ou seja, Fibra Ótica para Residência, no Estado do Rio de Janeiro. O investimento inicial foi de R$ 4 milhões para que a população tenha o que há de melhor em termos tecnológicos. Campos será a terceira cidade do país a ter fibra óptica.
O anúncio foi feito pelos diretores da NET Campos, Newton Gomes, e da Padtec, Jorge Salomão Pereira, no município, na última quinta-feira, dia 30, quando receberam a imprensa local para apresentar o novo produto que deverá estar chegando aos usuários ainda este ano.
Tudo começou há cerca de dois anos e, segundo o diretor da NET Campos, Newton Gomes, é gratificante ver o projeto sair do papel. “Parece que foi ontem que eu estava lendo um artigo sobre a tecnologia em levar a fibra óptica para residências e, hoje, estamos perto do mês de novembro, lançamento do produto”, destaca o executivo, ressaltando que a empresa escolhida para parceira foi ímpar. “O trabalho realizado pela Padtec nos orgulha a cada dia. A empresa foi a que se mostrou mais comprometida e abraçou o projeto de maneira bem positiva”.
O projeto é considerado um avanço a todos. A população terá acesso a uma rede compartilhada de informações 50 vezes mais veloz que a convencional a cabo, o que quer dizer uma velocidade de transmissão de dados com 1 gigabytes por segundo. As pessoas poderão monitorar suas residências pela internet, efetuar download de filmes pelo computador e dividir esses filmes com amigos pela mesma rede de informações. “Esse é mais um serviço de alta tecnologia que a NET Campos disponibiliza para a população local. Nosso objetivo é investir no crescimento do município e oferecer para população o que há de mais moderno em termos de tecnologia.”, explica Newton.
O produto GPON, criado pela Padtec, poderá ser adquirido pela população em forma de assinatura com custo mensal de aproximadamente R$ 90,00. Jorge Salomão Pereira, diretor da Padtec, afirma que a empresa tem a cultura de objetivar o sucesso de cada cliente. “Quando a NET Campos nos apresentou o projeto, percebemos que o produto seria pioneiro na cidade, o que agrega como diferencial para o mercado”.
Thursday, July 30, 2009
Corre por aí que o bom cozinheiro não é só aquele que faz altos pratos, com altos ingredientes, mas aquele que do nada faz o muito.E, de fato, algumas das melhores comidas são as mais simples.
Experimente provar um pão quentinho com manteiga de verdade. Sim, porque há manteiga de mentira, ou então rodelas de tomate italiano regadas com um fio de azeite extra virgem e uma nuvenzinha bem rala de sal. Aí meu Deus! Tente também um spaghetti - cozido no ponto certo - ao alho e óleo.Mas, aposta à parte queria propor uma receita básica, básica, prosaica até.
Canja da minha mãe, canja da minha avó, canja da minha tia. Sabor de infância! Explico: Segundona brava, muita coisa para fazer na rua, frio com chuva... Ao chegar em casa, comecei a ter a sensação de que ficaria gripada, uma mistura de cansaço com sintoma de gripe. Como adoro sopa e sempre achei que um bom caldo cura tudo, meu corpo cansado me propôs que uma revigorante canja seria minha única salvação.
Gente acredito mesmo e tenho tido comprovações de que comida é um troço milagroso. Somos o que comemos e uma boa refeição pode não curar todos os casos, mas que ajuda isso ajuda!
Nada de sopa pronta daquelas de pacote, de boteco, mas uma canja bem feita, bem temperada é capaz de curar tristeza, gripe, estômagos maltratados, fígado pedindo socorro, dor de cotovelo é um bálsamo perfeito para os corpos fatigados e os corações tristes. Eu juro que é verdade!
Tudo feito para você, que está precisando de cuidados. Por isso que canja de mãe sempre funciona! Pelo menos aqui em casa, esse sempre foi o prato que meus filhos me pedem quando me disponho a fazer algo realmente especial com sabor reconfortante-Porque é sempre feita com verdadeira preocupação, atenção.As mães em geral não percebem, mas são quase todas meio bruxinhas - cada uma a seu modo.
Numa panela de pressão, coloque:
- 1 peito de frango bem lavado inteiro com osso,
- 1 cebola grande descascada e cortada em 4,
- 4 dentes de alhos cortados em 4),
- 2 cenouras descascadas e cortadas grosseiramente,
- um amarrado de cebolinha, salsinha, 1 folha de louro e se quiser 2 ou 3 folhinhas de hortelã.
Complete a panela com água até cobrir tudo, coloque o sal e uma colher de vinagre - Tampe a panela e leve ao fogo médio.
Enquanto o caldo cozinha lave 4 batatas médias e corte em pequenos cubinhos é opcional mesmo;
Depois que a panela começar a chiar conte de 15 a 20 minutos e abra a panela (devidamente).
Retire o peito do frango e reserve.
Na hora de servir já no prato, regue com um fio de azeite e polvilhe queijo ralado.Uma última conclusão: sopas são remédios maravilhosos contra depressão.
Quando a sopa quente, cheirosa, colorida e apimentada, bate no estômago, a tristeza se vai e a alegria volta.
Não há melancolia que resista à magia de um prato de sopa...
Volte o caldo à panela e acrescente os cubinhos de batatas para cozinhar.
Desfie o peito do frango reservado.
Antes que as batatas fiquem moles, acrescente meio copo de arroz cru (sem lavar) deixe levantar fervura e acrescente o frango desfiado. Vigie o tempo para que tudo cozinhe. Acrescente água fervida aos poucos se necessário e corrija o o sal. Apague o fogo e acrescente um punhado de salsinha picadinha por cima.
Wednesday, July 29, 2009
AGENDA DE SHOWS
Julho
Dia 31 (sexta) — às 21h, show de Lene Moraes no palco do canteiro da Catedral
Agosto
Dia 1º — Às 21h, show de Sandro Bali no palco do canteiro da Catedral
Dia 2 — Show de Eliane Rodrigues no mesmo local e no mesmo horário
Dia 4 — Show da banda Segredo de Estado no mesmo local e no mesmo horário
Dia 5 — Às 21h, show com dom Américo no palco oficial, na praça Quatro Jornadas, seguido de apresentação de Elymar Santos
Dia 6 — Às 21h, show católico com Adriana no palco oficial
Às 23h, espetáculo pirotécnico na Beira-Rio
Dia 7 — Às 21h, show com Dudu Nobre no palco oficial, seguido de apresentação do grupo Dibobeira
Dia 8 — Às 10h, programação infantil com a Caravana da Alegria no palco oficial
Às 21h, show com Sandra de Sá no palco oficial, seguido de apresentação de Alex Ribeiro
Dia 9 — Às 10h, programação infantil com a Caravana da Alegria no palco oficial
Às 21h, show com Frejat, seguido de apresentação da banda A Massa
AGENDA RELIGIOSA
29 de julho a 5 de agosto — Às 19h, celebração de missa, novenário e bênção do Santíssimo Sacramento na Catedral
Dia 6 — Às 7h, celebração de missa em sufrágio dos bispos, padres e benfeitores da Diocese de Campos
Às 10h, missa solene
Às 12h, batizados
Às 16h, procissão solene
Às 18h, acolhida à imagem do Santíssimo Salvador
AGENDA ESPORTIVA
02 agosto domingo — 9h: Competição de Remo
9h: 11° Festival de TKD
06 agosto quinta — 8h: Tradicional Prova Ciclística de São Salvador
07 agosto sexta — 18h: Festival de Capoeira da Liga
07 a 10 agosto — 16h: Festival de Capoeira Encontro Feminino
08 agosto sábado — 18h: Festival de Capoeira da Liga
09 agosto domingo — 10h: Festival de Capoeira da Liga
10h: JAI-Basquete Masculino/Feminino
14h: JAI-Futsal Masculino/Feminino
15 agosto sábado — 15h: JAI-Futsal Masculino/Feminino
Fotos: Diomarcelo Pessanha (prova de Tambor) e Vilson Correia (prova de Baliza)-- Abraços,Michelle Mayrink - Tel: (22) 7811-8603 - ID Nextel: 12*44249MSN: michellemayrink@hotmail.comASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO RJQM
A boa e básica calça jeans não mente. E eu, pela primeira vez na vida, preciso emagrecer. Sempre fui magrinha. Quando engravidei pela primeira vez pesava 45 kg. E até +ou – seis meses atrás estava com 52 kg.
Agora, depois de um período de muito stress e na menopausa marquei 59 kg na balança esses dias.
Continuo magra (de roupa), mas as calças que eu gosto não entram mais e pouco a pouco percebo que estou perdendo blusas, vestidos, e até casacos.
Ainda não dispensei aquela cervejinha amiga, embora tenha comprado umas caixas de chá verde, água de coco light que jurei tomar todo dia, e nem abri.
Para piorar, estou viciada em docinhos (que eu tanto odiava).
Por vaidade, mas principalmente por medo desse negócio desenfrear, o plano, a princípio, é óbvio: menos pão, menos massas, menos queijos amarelos, menos isso e aquilo... Estou apavorada! Preciso começar uma atividade física que faz tempão venho adiando, pura preguiça (para completar).
Depois de muito tró-lo-ló como diz a amiga Lidiane do Blog Bicha Femea chegamos a algumas pequenas conclusões bem interessantes que acho valer a pena tentar:
Supermercado - Não vá ao supermercado com fome, pois dessa maneira fica difícil controlar o impulso de comprar alimentos calóricos e gordurosos.
Silêncio - comer na frente da TV também engorda…
Água - Beber muita água é super saudável, isso ninguém discute, mas descobri também que ela é ótima para ir enganando a sensação de fome, ou melhor, de vontade de comer.
Aposte no azul - Dizem que essa cor leva à introspecção e produz um efeito calmante e relaxante.
Guardanapos e louça turquesa dão menos fome. Ainda bem que estou reformando a cozinha e tirando o vermelho... Acho que faz sentido, afinal, não existe comida azul nénão??!!
E, aí, tem alguma dica boa para colar ali, além dos ímas de delivery?
Monday, July 27, 2009
Quando o esfria muito e chove, as flores que normalmente já são caras ficam mais caras ainda.Se você quiser trazer para dentro de casa um pouco de natureza colhida na hora, um passeio a pé pelas ruas do bairro pode revelar boas surpresas. Quer ver?
Hoje, caminhando e caminhando, vi muitas pedras e flores pelas calçadas. Depende para onde se olha. Na esquina de casa, colhi um ramalhete dessas florzinhas alaranjadas e pus em uma jarra... Não gastei nada. Que tal?Já está liberado para os estados do Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais o Portal do Empreendedor http://www.portaldoempreendedor.gov.br. É através dele que os milhares de donos de pequenos negócios que se encontravam na informalidade vão poder regularizar sua situação. A principio o Portal foi liberado apenas para o Distrito Federal, O programa está ligado ao Ministério do Desenvolvimento, Industria e Comércio Exterior. Os beneficiários são aqueles. que trabalham por conta própria no comércio, na indústria e na prestação de serviço e têm faturamento anual de até R$ 36 mil.
Ao se formalizar, o microempreeendedor terá mais facilidade de acesso ao crédito, o que poderá impulsionar seu negócio.O Banco do Brasil já anunciou que prestará atendimento diferenciado ao empreendedor individual, que poderá abrir conta-corrente pessoa jurídica e passar a ter acesso a produtos e serviços próprios para empresas, principalmente crédito com taxas mais atrativas As necessidades de capital de giro serão atendidas por meio de linha compartilhada com cartão de crédito.
O empreendedor poderá contratar até um funcionário para o seu negócio
Imediatamente após a formalização, o microempreendedor passa a contar com os auxílios previstos pelo INSS, como acidente, morte ou reclusão, e após o período de carência, pode acessar salário-maternidade, auxílio-doença e aposentadorias.
Os pontos de atendimento do Sebrae estão concentrados na prestação de informações sobre as mudanças na legislação.)O procedimento desonera as atividades. Pela norma antiga, os custos mínimos para a regularização de uma empresa nesse nível de faturamento ficam em R$ 200,00 e agora caem para até R$ 57,15.
Para se inscrever como Empreendedor Individual, o trabalhador deve exercer atividades em uma das categorias: Comércio em geral,indústria em geral ,serviços de natureza não intelectual/sem regulamentação legal, como por exemplo, ambulante, camelô, lavanderia, salão de beleza, artesão, costureira, lava-jato, reparação, manutenção, instalação, autoescolas, chaveiros, organização de festas, encanadores, borracheiros, digitação, usinagem, solda, transporte municipal de passageiros, agências de viagem.
Também estão incluídos os escritórios de serviços contábeis,prestação de serviços de creche, pré-escola e estabelecimento de ensino fundamental, escolas técnicas, profissionais e de ensino médio, de línguas estrangeiras, de artes, cursos técnicos de pilotagem, preparatórios para concursos, gerenciais e escolas livres; agência terceirizada de correios; agência de viagem e turismo, centro de formação de condutores de veículos automotores de transporte terrestre de passageiros e de carga; agência lotérica e serviços de instalação, de reparos e de manutenção em geral, bem como de usinagem, solda, tratamento e revestimento em metais.
Não podem se inscrever
Não poderão se inscrever como empreendedores individuais os trabalhadores das seguintes atividades: prestação de serviços intelectuais, de natureza técnica, científica, desportiva, artística ou cultural, que constitua profissão regulamentada ou não, bem como serviços de instrutor, de corretor, de despachante ou de qualquer tipo de intermediação de negócios
Ficam de fora ainda os que atuam nas áreas de:construção de imóveis e obras de engenharia em geral, inclusive sob a forma de subempreitada, execução de projetos e serviços de paisagismo e decoração de interiores,serrviço de vigilância, limpeza ou conservação,administração e locação de imóveis de terceiros,academias de dança, de capoeira, de ioga e de artes marciais, academias de atividades físicas, desportivas, de natação e escolas de esportes,elaboração de programas de computadores, inclusive jogos eletrônicos,licenciamento ou cessão de direito de uso de programas de computação
planejamento, confecção, manutenção e atualização de páginas eletrônicas,montagem de estandes para feiras,produção cultural e artística,produção cinematográfica e de artes cênicas,laboratórios de análises ou de patologia clínicas,serviços de tomografia, diagnósticos médicos por imagem, registros gráficos e métodos óticos e ressonância magnética,serviços de prótese em geral,serviço de transporte intermunicipal e interestadual de passageiros (exceto serviços municipais),ração,transmissão,distribuição ou comercialização de energia elétrica,importação ou fabricação de automóveis e motocicletas,importação de combustíveis,produção ou venda no atacado de: cigarros, cigarrilhas, charutos, filtros para cigarros, armas de fogo, munições e pólvoras, explosivos e detonantes, bebidas alcoólicas, refrigerantes e águas com sabor e gaseificadas, preparações compostas, não alcoólicas, para elaboração de bebida refrigerante e cervejas sem álcool,cessão ou locação de mão-de-obra,serviços de consultoria,loteamento e incorporação de imóveis,locação de imóveis próprios (exceto se incluir a prestação de serviços tributados pelo ISS).
Sunday, July 26, 2009
Ontem, durante o temporal aqui em São Paulo, vários pontos da cidade ficaram sem energia. Acabei a noite num restaurante (aqui perto de casa) que estava sem luz há mais de quatro horas, mas funcionando originalmente, iluminado por muitas, muitas velas.
Daí lembrei-me de uma dica de uma amiga querida, da época em que morei no Rio que adora velas tanto quanto eu; sabe como fazer as velas durarem o triplo do tempo?
Basta guardá-las no freezer, dentro de um pote (elas não podem ficar molhadas).
As velas congeladas queimam bem devagarzinho (faz sentido ou não?!). Eu testei a dica e garanto que dá super certo. Dias depois acendi uma vela normal, dessas brancas, às sete da noite, e as onze ela ainda estava pela metade.
Para quem gosta de meia-luz, e adora vela como eu é uma dica e tanto heim?!. Wednesday, July 22, 2009
Não gosto de juntar papeis, nem roupas que não servem, e dentro do possível mantenho sempre tudo arrumado.
Mas sempre gostei de guardar objetos que ganhei, herdei ou garimpei.
Muitas vezes, assim como enjôo de certas roupas, também me canso de olhar sempre para as mesmas coisas. Troco móvel e objetos do lugar quase o quanto mudo de roupa.
Se lá fora está frio e chovendo, as velas aparecem, os castiçais, o bule de chá que era da minha avó...
Se pelo contrario, o dia amanhece bonito com o sol brilhando, quero ver flores e cores vibrantes, e mudo de bule para jarra de suco...
Aprendi a duras penas que se não for para usar e enfeitar para que guardar?
Não tem essa de guardar para as visitas ou para dias especiais...
O bom é que sempre encontro algo bacana que estava guardado para aquecer a minha alma, ou refrescar os meus dias.
Se a vida é tão curtinha, porque não usar, gastar tudo, hoje, agora? E por que guardar palavras, afetos, sentimentos?
E você o que tem guardado? É só para os dias especiais?
Tuesday, July 21, 2009
Arroz. Aquele clássico acompanhamento que aparece em quase todas as refeições no nosso país e às vezes faz papel de prato principal. Eu nunca ouvi alguém dizer “eu não gosto de arroz” – como seria possível, afinal?
Mas existe uma dúvida que persegue todos os cozinheiros de primeira viagem e até mesmo aqueles mais experientes: como fazer um arroz branco de forma fácil sem que ele vire uma “papa”?
Essa pergunta vive rondando minha caixa de e-mail e mais recentemente meu telefone.
Depois que meus filhos passaram a morar sozinhos e mais uma legião de amigos e amigas... Vivem me fazendo essa pergunta.
Como uma boa virginiana que sou, fiz o passo a passo várias vezes até chegar nessa receita que é o mais simples possível.
Devo confessar que até bem pouco tempo atrás meu arroz não tinha padrão; um dia dava certo ficava soltinho e gostoso, em outros dias, empapado ou sem gosto... Mas finalmente aprendi e hoje faço até com os olhos fechados e nunca sai ruim.
Se existe uma técnica perfeita eu não sei, mas se existe é a minha. Ai vai.
O que você vai precisar é de óleo, arroz e água quente – além de uma panela com tampa e sal, claro. Não se preocupe com medidas!
(duas xícaras de arroz cru dá bem para 3 pessoas)
Para a água; pra cada xícara de arroz, 2 xícaras de água. Não precisa lavar.
Temperos; você pode usar a clássica cebola e alho e também aqueles temperos prontos que realmente dão mais sabor; “é o amooor sazon”, “knorr”, “arroz saboroso”, etc – Minha marca favorita do arroz é Prato Fino, aliás, desde que mudei para essa marca nunca mais o arroz empapou e dei um basta para os Tios. No No, não estou ganhando nada para falar as marcas ok?!.
- Primeiro coloque água para ferver em uma chaleira. Em uma panela coloque óleo (apenas para untar a panela ok?).
- Depois que o óleo estiver quente adicione a cebola e o alho frite uns minutinhos e assim que a cebola começar a ficar transparente junte o arroz e misture bem com a colher. Isso vai demorar uns 5 minutos.
- Deixe a panela semi-tampada - Em mais ou menos 5 minutos a água do arroz já vai ter baixado um pouco, nesta etapa coloque mais água quente até cobri-lo novamente.
- Abaixe o fogo e pode tampar a panela. Cozinhe até o arroz estar cozido e ainda firme e toda a água evaporada.
Não dê as costas ao arroz enquanto o arroz estiver no fogo se não ele seca rápido ou queima.
- Aumente o fogo por um minuto e desligue.
Não abra a panela por pelo menos 20 minutos, pois o calor vai terminar de cozinhar. Terminado este tempo, seu arroz está pronto.
Não se deixe enganar pelos tempos de preparo que vêm nas receitas.
Prontinho! Agora é só servir.
Arroz fresquinho com um ovo fritinho é simplesmente para comer de joelho nénão??
Sunday, July 19, 2009
Se você não acredita muito em urucubaca e outras interferências como a inveja em sua vida, saiba que há muita gente que crê que energias ruins enviadas por outras pessoas podem sim acabar com seus bons planos.
Quantas vezes não nos sentimos esgotados ao encontrarmos tal pessoa na rua ou em festas, ou mesmo falando com ela por telefone.
Ou então brigamos com amigos, chefe, e companheiros sem motivo aparente, de repente parece que a vida começa a tomar rumos diferentes e totalmente inesperados, mesmo você se esforçando para chegar ao seu objetivo.
É aquele clássico: você contou dos seus planos e eles deram errado.
Se você não acredita muito em urucubaca e outras interferências como a inveja em sua vida, saiba que há muita gente que crê que energias ruins enviadas por outras pessoas podem sim acabar com seus bons planos.
Quantas vezes não nos sentimos esgotados ao encontrarmos tal pessoa na rua ou em festas, ou mesmo falando com ela por telefone.
Ou então brigamos com amigos, chefe, e companheiros sem motivo aparente, de repente parece que a vida começa a tomar rumos diferentes e totalmente inesperados, mesmo você se esforçando para chegar ao seu objetivo.
É aquele clássico: você contou dos seus planos e eles deram errado.
Todo mundo sabe que o sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes. Povos antigos já utilizavam a substância para combater o mau-olhado e deixar o ambiente a salvo de energias negativas.
Não sei vocês, mas eu posso dizer que é muito bom chegar a um lugar que nos recebe bem.
Logo na entrada você sente; Aqui mora gente boa. Mas há o contrário também.
Tudo parece no lugar, mas a energia não flui gostosa.
Como acredito em sutilezas adoro objetos que protegem a casa, pendurados na porta, dispostos no hall ou em outros ambientes.
Amuleto não é só aquele que se usa dentro da bolsa ou pendurado no colar ou na pulseira.
Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo.
- Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante. Se você tiver banheira basta uma colher de sopa.- Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja.
Por este motivo, devemos sempre trocá-lo. O sal grosso que foi usado e, por isso, já está saturado deve ser jogado em água corrente.
Na tradição africana, quando alguém se muda, as primeiras coisas a entrar na casa são: um copo de água e outro com sal. Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem entra.
No Japão, o sal é considerado poderoso purificar. Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que uma visita mal vinda vai embora.
A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite no quarto, para que o sono não seja perturbado.
